К основному контенту

Сообщения

Ноги устали...

   Если проведешь на ногах целый день, то к вечеру чувствуешь, что они буквально гудят от усталости, болят, отекают. Постарайтесь выкроить немного времени и поухаживать за ними. * Опустите ноги в тазик с водой в которую добавьте 2 ст.ложки поваренной соли (вода не должна быть чрезмерно горячей). Через 10 минут ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч.ложка на стакан). * Если ноги сильно потеют, добавьте в ванночку отвары коры ивы, дуба и полевого хвоща (вода должна иметь цвет спитого чая). После ванночки ополосните ноги подкисленным раствором, а потом присыпьте подошву и между пальцами порошком, состоящим из равных частей борной кислоты и талька. * При натертой, воспаленной коже ног хороши прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки. * Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 ч.ложки соды, положите на пятки луковый компресс. Размятый репчатый лук накладывают на пятки, закрываю...

После отдыха

После отпуска, даже хорошо проведенного, многие обнаруживают, что они не в такой отличной форме, как ожидали. Чувствуют усталость, не могут сосредоточиться на работе, становятся раздражительными, нервными. Иногда появляются боли в желудке, бессонница, пропадает аппетит.    Это довольно типичные жалобы. Состояние естественное - медики называют его "синдромом возвращения". Как и в первые дни отдыха, организм пытается приспособиться к новым условиям. Но если в отпуске человек находится в более приподнятом, радостном настроении и не придает большого значения недомоганиям, то теперь пасует перед обычными нагрузками. А это, в свою очередь, влияет на его физическое состояние.    Симптомы усталости - естественная реакция на перемены, все нормализуется некоторое время спустя. Главное, надо избегать резкого перехода от отдыха к нагрузкам. Лучше вернуться домой на два-три дня раньше, чтобы спокойно, без суеты, войти в нормальный ритм. Постарайтесь продлить и "психологическу...

Ах, как она говорит!

   Я закрываю глаза и слушаю ее голос. Я люблю вот так, с закрытыми глазами, слушать, как она говорит по телефону.    - Алло-о-о...    Сколько оттенков! Вопросительно-нежный, покровительственно-ласковый, вежливо-теплый... Голос - бархат, голос - благоухание.    - Да-да, я слушаю...    Само внимание, само понимание! Когда она говорит вот так "я слушаю", ей можно рассказать все.    - Ах, правда?!    Голос просто излучает радость, просто светится ликованием. Ради одного этого "ах, правда?" можно сделать все что угодно.    - Ну-у-у, этого не может быть...    В голосе пленительная неуверенность и непритворное смущение. Услышав это "не может быть", инстинктивно падаешь на колени.    - Ой, да это зачем!    Она смеется, а когда она смеется, начинаешь и сам вовсю сиять, даже если у тебя есть веская причина для того, чтобы пойти и утопиться.    - Ну, не надо так, а...

Командир Нечаева, на вылет!

- Н.Хлебодаров 1979   - Кто же самолет-то поведет? - осторожно поинтересовался старый якут у девушки в летной форме, проходившей в кабину "ИЛ-14"    - Я, - откликнулась девушка. - Теперь это моя трасса.    - Шутишь, однако, - изумился старик. - Женщина и с собачьей упряжкой не справится, а тут - самолет. Не полечу с тобой! - засуетился старик и, несмотря на уговоры окружающих, двинулся к выходу.    Эту сцену я вспомнил в диспетчерской аэропорта Чульман, когда услышал звонкий голос пилота Нечаевой: "Борт 113564 рейса 85 Якутск - Чульман - Чита. Захожу на посадку!"...    Мне представился случай вновь увидеть летчицу Антонину Даниловну Нечаеву. Из короткого разговора с ней я узнал, по каким трассам пролегал ее путь в авиацию.    Ворошиловградский аэроклуб. Потом летная школа под Калугой. Работала механиком, инструктором. В гражданский воздушный флот, о котором мечтала с детства, пришла 20 лет назад, когда направили в Заполярье ее мужа...

"Четыре лепестка"

   Прочитав эту статью, я, что называется, прониклась! Непросто, прямо скажем, сделать прическу из длинных волос, отвечающую современному ритму жизни, кроме "конского хвоста", конечно.  30 лет назад это тоже было проблемкой, о чем, впрочем, знаю по себе...    Теперь статья.    "Косичка плюс фантазия" - так назывался конкурс на лучшую прическу из длинных волос... Мы приглашали принять участие в этом конкурсе профессионалов-парикмахеров и читателей. Читатели откликнулись, и очень живо. Каждый день почти приносит десятки писем с интересными предложениями, рисунками, фотографиями. Лучшие из них, отобранные компетентным жюри, будут опубликованы в журнале.    А вот профессионалы - художники и мастера - пока, к сожалению, молчат. Наверное, правы наши читательницы, утверждающие, что парикмахеры не любя "возиться с длинными волосами". Но конкурс продолжается, есть у мастеров прически еще возможность выступить со своими идеями и предложениями. ...

Декабрь 2012 - 90 лет назад родился СССР!

« СССР 1922 - 1972 » на Яндекс.Фотках

По письмам Пушкина

   Худ. Борис Щербаков. «Пушкин в Михайловском», 1969 год Судьба любимого поэта не перестает волновать поколение за поколением. Любовь к Натали Гончаровой, принесшая ему не только счастье и вдохновение... Его трагическая гибель... "...Очень бы хотелось увидеть в нашем любимом журнале портрет Н.Н.Пушкиной. И немного расскажите о ней. Ведь эта женщина вдохновляла великого поэта".   (Из коллективного письма) в редакцию журнала "Работница".1978. Светлана Овчинникова, старший научный сотрудник Государственного музея А.С.Пушкина    27 января 1837 года смертельно раненного Пушкина привезли домой. Он мучился от боли, от страшной предсмертной тоски, беспокоился о жене, все время спрашивал о ней.    "Она, бедная, - говорил он тревожно, - безвинно терпит и может еще потерпеть во мнении людском".    Эти слова умирающего Пушкина были как бы завещанием нам, его потомкам.    А часто ли мы вспоминали их? Сколько людей - и поэт...

Оглавление повести "Колька и Наташа" Л.Конторовича

Об авторе и его книге   Часть 1 Глава 1. Одиночество Глава 2. Перевоз Глава 3. Что делать? Глава 4. Случай на барже Глава 5. Андрей Иванович Остров Глава 6. Первое знакомство Глава 7. О чем говорил ездовой Глава 8. В ревкоме Глава 9. Наташа Глава 10. У Марии Ивановны Глава 11. Новое дело Глава 12. Поход за топорами и пилами Глава 13. Кто в красном доме живет Глава 14. Наташа недовольна Глава 15. Разные бывают встречи Глава 16. Бой Глава 17. Дома Глава 18. Накануне именин Глава 19. События на Волге Глава 20. Что было дальше на Волге Глава 21. Колька и Генка Глава 22. Нужна ли музыка? Глава 23. Отчего подох Пират Глава 24. Крылья смерти Глава 25. Деньги на коньки Глава 26. Утренний поход Кольки Глава 27. Беспризорники Глава 28. Куда исчез Колька? Глава 29. Неплохие ребята Глава 30. Нитки волшебника Глава 31. На чердаке Глава 32. На помощь! Глава 33. Колька готовится бежать из госпиталя Глава 34. Домой Глава 35. Детдом Глава...

История моды. Для женщин "без возраста"

Модели худ. А.Шишко, Е.Ярославцевой, В.Гончаровой, Л.Борисовой, З.Кругловой. Манекенщица Г.Н.Кривцова. Т.Александрова      Когда на подиуме Ленинградского Дома моделей одежды появляется Галина Николаевна Кривцова, то вдруг забываешь, что идет демонстрация мод. И зрители, которые обычно спешат зарисовать модную линию платья или какой-нибудь понравившийся воротник, оставляют блокнотики нетронутыми.    В театре мы ведь никогда и не пытаемся рассмотреть детали костюмов. Захватывает действие, характеры персонажей. Костюм на сцене - один из волшебных ключиковк воспроизведению эпохи, раскрытию образов. Так и здесь: художники-модельеры вместе с манекенщицей (а манекенщица Галина Николаевна превосходная: "Эта вещь для Галины Николаевны", "Это пальто сможет показать только Галина Николаевна"...) создают определенный образ, определенный тип женщины. Ей уже за сорок пять, а может, и больше. Не будем уточнять, не в этом суть. Как известно, женщине столько лет, н...

Шляпный бал

   Нередко мы мучаемся "проблемой" - как бы оживить новогодний праздник. А ведь решение - на поверхности: устройте, например, шляпный бал.    Для него не нужны сложные карнавальные костюмы, надо лишь заранее порыться в "сундуках" и антресолях и найти старые шляпы (соломенные, фетровые и т.п.). Каждой из них нужно придумать оригинальный вид и надеть в праздничный вечер. Например, старую фетровую шляпу легко превратить в лихую ковбойскую (рис.3), а из соломенной сделать эффектную голливудскую (рис.5). Из чалмы же получается прекрасный головной убор в стиле немого кино (рис.7), если сбоку украсить ее легкой вуалью, искусственными цветами...    Шляпы для бала можно сделать и самим. Так, вырезав из картона круг и сделав на нем 4 дырки, вы получите симпатичную шляпу-пуговицу (рис.1). Отслуживший абажур от небольшого бра годится для шляпки в стиле ампир (рис.2). Ее украшают пышными бантами, яркими лентами. Из накрученных жгутов можно сделать эффектную египет...