К основному контенту

Сообщения

Сообщения за июнь, 2013

Ноги устали...

   Если проведешь на ногах целый день, то к вечеру чувствуешь, что они буквально гудят от усталости, болят, отекают. Постарайтесь выкроить немного времени и поухаживать за ними. * Опустите ноги в тазик с водой в которую добавьте 2 ст.ложки поваренной соли (вода не должна быть чрезмерно горячей). Через 10 минут ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч.ложка на стакан). * Если ноги сильно потеют, добавьте в ванночку отвары коры ивы, дуба и полевого хвоща (вода должна иметь цвет спитого чая). После ванночки ополосните ноги подкисленным раствором, а потом присыпьте подошву и между пальцами порошком, состоящим из равных частей борной кислоты и талька. * При натертой, воспаленной коже ног хороши прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки. * Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 ч.ложки соды, положите на пятки луковый компресс. Размятый репчатый лук накладывают на пятки, закрывают полиэти