АБАЖУР

       Что делать, если приятные мечты об отпуске омрачает мысль о том, что в дороге опять укачает? Оказывается, с укачиванием, как и с любым другим болезненным состоянием, можно справится или по крайней мере значительно облегчить неприятные симптомы.    Чаще всего мы и не пытаемся бороться со своей склонностью к укачиванию, считая, что сделать с этим ничего нельзя. Кого-то укачивает только в автомобиле, кого-то в самолете, некоторые люди страдают морской болезнью, а самые чувствительные не могут выдержать долгой поездки в метро. Кто подвержен укачиванию? В возрасте от 10 до 20 лет почти половина опрошенных испытывала неприятные ощущения в транспорте, а вот детей до 2-х лет практически не укачивает. Не стоит относиться к этому как к некоей слабости - до 5% экипажей морских судов не могут адаптироваться к качке, да и космонавты часто испытывают симптомы укачивания. Факторы, предрасполагающие к укачиванию: О бщее переутомление, бессонная ночь перед поез...